私とカウンセリング

私とカウンセリング 53

私とカウンセリング by 福﨑


9月27日にメンタルサポート研究所の福﨑として、喜入地区保健センターで、「ストレス対応について」講話をしてきました。その内容の資料を今回、この場を借りて報告します。メンバーは、20名程で高齢者の方がほとんどでした。30代の方が3~4名ほどおられました。一度、ある小学校の家庭学級で高齢者の方のグループ・エンカウンターは少し苦い経験がありましたので、今回は計画を変更して事例を中心に進めていってみました。しかし、この会に参加された方々は私の下手な話し方に耳を傾け、私の話を真剣に聞いておられました。これなら、エンカウンターできるかもと思い、最後の30分ほど、一人の30代の男性が立候補してくれましたので、彼の悩みを皆さんの前で話して頂き、皆さんが真剣に彼のために考えて答えて下さいました。彼は、いろんな講演に行ってみましたが、今日は一番自分にぴったりきたと感想をいってくれました。その言葉が聞けただけでも、私自身大変嬉しく、やってよかったな~と感じながら、帰宅することができました。あっという間の2時間でした。
メンタルサポート研究所の名を辱めることのないようにと、少しプレシャーを感じていた私でしたが、良い機会を与えて下さった、メンタルサポート研究所様(清原先生)感謝します。